Hoje senti o Buda da felicidade do meu lado. Dei de comer a pernilongos, e sorri por dentro. Dei de beber à vida, e por ela fui bebido. Imóvel, mas lutando internamente contra o ato-reflexo imediato e automático - matar. Mas, se matasse o primeiro, passaria então todo o zazen matando pernilongos? Mas se fui até o templo para ficar sentado, imóvel, atento à respiração, deixando a mente observar e perceber sem julgar, pois então como matar pernilongos?

Não, nem um, nem unzinho... E não há mérito nenhum nisso, apenas tentativa de perceber que a vida flui, e temos escolhas, e fazemos escolhas, e podemos reagir atacando e matando ou entregando o que temos de mais precioso, o amor. Amei ser comido pelos pernilongos! Porque depois do momento inicial de quase irritação, quase raiva, quase "não acredito que isso tá acontecendo", o que senti foi plenitude de estar nesta vida e ser parte de todos os mínimos momentos de existência. Únicos, sempre. Único. E então era como se a respiração tomasse conta de todo o corpo, e os pernilongos – vários! Nos cotovelos, pescoço, orelha direita, lado esquerdo do nariz, testa, sobre a sobrancelha, no dedo do mudra cósmico – ah, os pernilongos eram parte desse corpo, e a cada inspiração, e a cada expiração, eu percebia a sutileza do calor que se formava a cada sugada, a coceira, a pele respondendo, o corpo dizendo tô vivo e dou vida! E tudo se tornou uma pulsação só, um sangue só, um zumbido só. Um dia daremos de comer aos vermes; pra quê esperar tanto? Vamos dar de comer aos pernilongos! O Buda da felicidade, assim, renasce e vive em nós!

Gashô!

Axé!

Viva!

(Antonio, praticante das quintas feiras - Zazen para Iniciantes - no Zendo Brasil - SP)